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Efectos del comino para bajar de peso

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Dos cucharaditas de comino equivalen al 16 por ciento del valor diario recomendado!

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Gracias a su alto contenido de hierro, el comino te puede beneficiar de diferentes maneras. Puede mejorar la circulación y la salud del corazón, ya que el hierro es un elemento esencial para la sangre.

El agua de comino se ha empleado durante años atrás como un remedio natural para todo tipo de dolores, pero lo que nadie se esperaba es que sus efectos.

El comino también promueve la buena digestión. Ambas son vitales para prevenir el desarrollo de células cancerígenas.

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Es muy sencillo incluir comino a tu alimentación. Lo puedes utilizar para sazonar pollo, pavo o pescado, también lo puedes agregar a los vegetales y también lo puedes espolvorear sobre un guacamole o humus hecho en casa. No obstante, para obtener buenos resultados, es importante saber cómo consumirlo de la forma adecuada y de qué manera aprovechar todas sus propiedades.

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El comino es una de las mejores especias para adelgazar a la que podemos recurrir, pues posee una composición nutricional efectos del comino para bajar de peso para ello en la que destacan nutrientes como las vitaminas A, C y E, flavonoides, terpenos, calcio, fósforo, hierro, magnesio y potasio.

La receta que debes seguir para hacer un té de comino para adelgazar es la siguiente:.

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Otra de las formas para perder peso con ayuda de esta especia es agregando un poco de polvo de comino a un yogur natural.

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  • POR: Salud
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